Rau Mùi Chữa Rối Loạn Kinh Nguyệt

   Không cần dùng đến thuốc bạn có thể dùng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt cực hiệu quả mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản, dễ làm. Qua những mẹo sau đây bạn hoàn toàn có thể khắc phục được tình trạng kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội. Cùng theo dõi nhé!.

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến có thể xảy ra với bất kỳ chị em phụ nữ nào từ lúc dậy thì đến tuổi mãn kinh, do sự mất cân bằng rối loạn nội tiết tố nữ và hoocmon trong cơ thể gây ra. Rối loạn kinh nguyệt khiến nhiều chị em có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường vài tháng hoặc trong 1 tháng chị em lại có 2, 3 lần hành kinh, máu kinh ra nhiều ít thất thường, … kèm theo những hội chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng dưới, đau lưng, căng tức ngực, người mệt mỏi, khó chịu. Không chỉ gây ra những phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt mà biểu hiện rối loạn kinh nguyệt còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Công dụng trị rối loạn kinh nguyệt của rau mùi

Theo dân gian, rau mùi là loại cây thân thảo, còn có tên gọi là ngò rí, ngò, ngổ thơm, mùi ta, … Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh. Một nhánh thường có từ 3 – 5 lá, lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, mỗi nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nữa. Hoa rau mùi màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.

Cách dùng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt
Cách dùng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt

Trong Đông y, rau mùi có mùi thơm, tính ôn, vị cay. Tất cả bộ phận của rau mùi đều có thể được sử dụng làm thuốc. Trong đó, sử dụng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt rất hiệu quả, bởi đây được coi là chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết những loại hoocmon từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng kinh.

Cách dùng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt

Cách 1: Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 6g hạt rau mùi khô, đem rửa sạch. Tiếp theo là cho hạt rau mùi vào nồi và cho thêm khoảng 600ml nước, sau đó đun sôi đến khi còn 300ml là dùng được. Để nguội bớt và cho thêm một chút đường cho dễ uống.

Uống nước rau mùi hàng ngày, mỗi ngày 3 lần. Thực hiện liên tục như vậy trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, không còn đau bụng kinh khi đến ngày hành kinh. Đây là một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt ra nhiều kéo dài, bạn nên chú ý uống khi còn nóng để cho hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Bên cạnh cách dùng hạt rau mùi khô, lá rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt cũng rất tốt. Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị một nắm rau mùi tươi và rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đổ khoảng 75 ml nước vào, trộn đều rồi lọc bã, chắt lấy nước uống. Thực hiện như vậy đều đặn hàng ngày trước kỳ kinh, sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt.

Ngoài ra, bạn nên chú ý về chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày cần đảm bảo tính khoa học, điều độ, tránh làm việc quá sức, thức quá khuya, luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh căng thẳng, stress, tập luyện những bài tập nhẹ, … cũng sẽ góp phần giúp hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Trường hợp bạn đã áp dụng cách dùng rau mùi chữa rối loạn kinh nguyệt hoặc những mẹo trị kinh nguyệt không đều tại nhà khác mà vẫn không thấy thuyên giảm thì bạn nên đi tới các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín để được thăm khám và có biện pháp khắc phục phù hợp tránh những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, mãn kinh sớm, thậm chí là vô sinh, …

Tìm hiểu thêm:

Tư vấn online





Hỏi đáp - chia sẻ

7 comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  1. rau mùi có thể chữa được bệnh này hả mình nghe thấy lần đầu tiên đó nhé

  2. nguyễn thị lưu

    moi nguoi cho em hoi, nam nay e 30 tuoi. truoc day chu ky kinh nguyet cua e deu 30 ngay, thang nay sau khi cai sua cho con thi 18 ngay lai den chu ky kinh nguyet. nhu vay co dc gọi la rong kinh ko? dieu tri nhu the nao? co anh huong den súc khoe ko

    • bạn bị như vậy một tháng hay nhiều tháng vậy ạ bạn đã đi khám chưa, mình thì thường xuyên thay đổi bạn ạ có tháng 15 rồi có tháng mùng 10 rồi thay đổi liên tục bạn ạ. mình cũng đnag đi tìm thuốc nam để điều trị mà mãi chưa thấy có chỗ anof yên tâm ai biết cho mình địa chỉ với

  3. gấu mật trời

    dạo gần đây vùng kín của tôi xuất hiện nhiều nốt nhỏ và có mũ, dịch tiết ra nhiều, có màu trắng và quánh. Vậy khả năng tôi mắc bệnh gì và ngoài ra tôi cũng bị chậm kinh 1 tháng rồi?

  4. mình muốn hỏi có khi nào bị chận kinh một thnags không ạ, mình đến gần một thnags mà chưa thấy, mình thì chưa có chồng và cũng không có quan hệ với ai cả lên thấy lạ mình hỏi xem mình có làm sao k

  5. trc day kinh nguyet e rat đều. nhung gan đây chu ky khinh cu khoảng nua thang la có. nhung k co hien tuong dau ngực . dau bung mệt mỏi. mà thời gian nay e moc răng khôn. e mun hoi co phai moc răng lam anh huong den chu kỳ khinh k

  6. Máy ngày ngần đây em bị ngứa vùng âm đạo, có hiện tượng có nhiều bột trắng nhỏ li ti trong âm đạo. Em mún hoi bác si em bi làm sao? Và cách chữa như thế nào? Em xin cam ơn